08 プロフェッショナル・マネジャーへの道 「バーンアウトの処方箋」 2021年6月14日 マキアヴェッリ先生 https://regional-renaissance.com/wp-content/uploads/2019/05/img0001-e1589493587281.jpeg マキアヴェッリ先生言行録 今月号のDIAMONDハーバード・ビジネス・レビューが届きました。 今月の特集は「バーンアウト処方箋」。 バーンアウトとは、「燃え尽き症候群」とも言われていて、身体的・ …
04 Lifehack（仕事術・人生術） 安眠を求めて 2020年10月7日 マキアヴェッリ先生 https://regional-renaissance.com/wp-content/uploads/2019/05/img0001-e1589493587281.jpeg マキアヴェッリ先生言行録 ハードワークが続いていて、どうしても睡眠時間が少なくなる傾向にあります。 睡眠時間が長く取れないのであれば、「睡眠の質を上げるしかない！」と思い立ち、色路とネットで調べてみま …
