04 Lifehack 安眠を求めて 2020年10月7日 マキアヴェッリ先生 https://regional-renaissance.com/wp-content/uploads/2019/05/img0001-e1589493587281.jpeg マキアヴェッリ先生言行録 ハードワークが続いていて、どうしても睡眠時間が少なくなる傾向にあります。 睡眠時間が長く取れないのであれば、「睡眠の質を上げるしかない！」と思い立ち、色路とネットで調べてみま …
